Artículo del Foro - Primer paso

El Foro, la revista mensual de Al-Anon, contiene muchas historias personales de inspiración. Los artículos de los miembros presentan sus puntos de vista y experiencias personales. Las opiniones expresadas aquí no son atribuibles a Al-Anon en su totalidad. De acuerdo con la Undécima Tradición, las personas se identifican sólo por su nombre y las iniciales de sus apellidos.

"El día que empecé de nuevo con el Primer Paso"

Durante más de cinco años, había pensado que el Primer Paso era fácil: "Admitimos que éramos impotentes ante el alcohol, que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables". Ciertamente me sentía impotente, y no estaba manejando muy bien mi vida. Entonces, un día, en otro intento más de ayudar a mi hija alcohólica, tuve una epifanía.
Ese día en particular, mi ayuda consistió en encontrar un libro en mi biblioteca que estaba segura que mi hija encontraría relevante. Sólo que en lugar de encontrar ese libro en particular, encontré un diario que había escrito hace casi una década, antes de encontrar Al-Anon. Volví a leer las entradas sobre las adicciones de mi hija, y me sorprendió y entristeció darme cuenta de que nada había cambiado. Ese día, empecé de nuevo con el Primer Paso.

"Nunca había admitido realmente que era impotente ante el alcohol. Había intentado continuamente influir, manipular y cambiar el comportamiento de mi hija alcohólica, en lugar del mío."

En primer lugar, ahora sabía que nunca había admitido realmente que era impotente ante el alcohol. Había intentado continuamente influir, manipular y cambiar el comportamiento de mi hija alcohólica, en lugar del mío propio. La búsqueda de un libro para mi hija era sólo un ejemplo de ello. Al intentar influir en mi hija, me había aferrado a una ilusión de poder. Por primera vez, comprendí de verdad que soy impotente y que el único comportamiento que puedo cambiar es el mío propio.

En segundo lugar, mi vida se había vuelto ingobernable. En realidad, llevaba mucho tiempo sin gestionar mi propia vida. Prometí tener una vida y empecé a trabajar con mi patrocinador para identificar lo que eso significaría. Hice una lista de las cosas que me daban alegría. La música, los viajes, el yoga, pasar tiempo con mis nietos y el trabajo de servicio de Al-Anon encabezaban mi lista. Con tantas cosas que hacer, ¡no tengo tiempo para manejar a nadie más que a mí!

Soy un trabajo en progreso, por supuesto. Me sorprendo a mí mismo esperando que mi nueva comprensión del Primer Paso tenga un efecto positivo en los demás. Entonces recuerdo que esta vez, todo se trata de mí. Soy impotente ante el alcohol. Mi vida se ha vuelto ingobernable. Saber esto, realmente saberlo, es mi Primer Paso hacia la serenidad.

Por Kathy H., Nebraska
El Foro, febrero de 2014

La revista mensual de Al-Anon, The Forum, contiene muchas historias personales de inspiración, algunas de las cuales están disponibles cada mes en Internet. Este artículo fue reimpreso con permiso de The Forum, Al-Anon Family Group Headquarters, Inc., Virginia Beach, VA.