Al-Anon est-il pour vous ? - 20 questions pour l'enfant adulte

Avez-vous grandi avec un buveur à problèmes ?

Avez-vous grandi dans un foyer où l'alcool était présent ? Les questions suivantes peuvent vous aider à déterminer si Al-Anon vous convient.

1. Recherchez-vous constamment l'approbation et l'affirmation ?
   
   
2. Ne reconnaissez-vous pas vos réussites ?
   
   
3. Craignez-vous les critiques ?
   
   
4. Vous dépassez-vous ?
   
   
5. Avez-vous eu des problèmes avec votre propre comportement compulsif ?
   
   
6. Avez-vous un besoin de perfection ?
   
   
7. Êtes-vous mal à l'aise lorsque votre vie se déroule normalement, et anticipez-vous continuellement des problèmes ?
   
   
8. Vous sentez-vous plus vivant en période de crise ?
   
   
9. Vous sentez-vous toujours responsable des autres, comme vous l'étiez pour le buveur problématique dans votre vie ?
   
   
10. Prenez-vous facilement soin des autres, mais trouvez-vous difficile de prendre soin de vous-même ?
    
    
11. Vous isolez-vous des autres ?
    
    
12. Réagissez-vous avec crainte aux figures d'autorité et aux personnes en colère ?
    
    
13. Avez-vous des difficultés dans vos relations intimes ?
    
    
14. Confondez-vous la pitié et l'amour, comme vous l'avez fait avec le buveur à problèmes ?
    
    
15. Attirez-vous et/ou recherchez-vous des personnes qui ont tendance à être compulsives et abusives ?
    
    
16. Vous accrochez-vous à des relations parce que vous avez peur d'être seul ?
    
    
17. Vous arrive-t-il souvent de vous méfier de vos propres sentiments et de ceux exprimés par les autres ?
    
    
18. Avez-vous des difficultés à identifier et à exprimer vos émotions ?
    
    
19. Pensez-vous que la consommation d'alcool de vos parents ait pu vous affecter ?
    

Si vous avez répondu " oui " à l'une ou l'autre de ces questions, Al-Anon pourrait vous aider. Cliquez ici pour en savoir plus sur Al-Anon.