Article de forum - Première étape

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"Le jour où j'ai recommencé la première étape".

Pendant plus de cinq ans, j'ai pensé que la première étape était facile : "Nous avons admis que nous étions impuissants face à l'alcool - que nos vies étaient devenues ingérables". Je me sentais certainement impuissante et je ne gérais pas très bien ma vie. Un jour, alors que je tentais une nouvelle fois d'aider ma fille alcoolique, j'ai eu une révélation. ...
Ce jour-là, ma serviabilité consistait à trouver un livre dans ma bibliothèque qui, j'en étais sûre, serait utile à ma fille. Seulement, au lieu de trouver ce livre en particulier, j'ai trouvé un journal que j'avais écrit il y a près de dix ans, avant de trouver Al-Anon. J'ai relu les entrées concernant les dépendances de ma fille et j'ai été choquée et attristée de constater que rien n'avait changé. Ce jour-là, j'ai recommencé la Première Étape.

"Je n'avais jamais vraiment admis mon impuissance face à l'alcool. J'ai toujours essayé d'influencer, de manipuler et de changer le comportement de ma fille alcoolique, plutôt que le mien".

Tout d'abord, je savais maintenant que je n'avais jamais vraiment admis mon impuissance face à l'alcool. J'avais toujours essayé d'influencer, de manipuler et de changer le comportement de ma fille alcoolique, plutôt que le mien. La recherche d'un livre pour ma fille n'était qu'un exemple parmi d'autres. En essayant d'influencer ma fille, je m'étais accrochée à une illusion de pouvoir. Pour la première fois, j'ai vraiment compris que je suis impuissante et que le seul comportement que je peux changer est le mien.

Deuxièmement, ma vie était devenue ingérable. En réalité, cela faisait longtemps que je ne gérais plus ma propre vie. Je me suis juré d'avoir une vie et j'ai commencé à travailler avec mon parrain pour déterminer ce que cela signifierait. J'ai dressé une liste des choses qui me procurent de la joie. La musique, les voyages, le yoga, le temps passé avec mes petits-enfants et le travail de service Al-Anon figuraient en tête de liste. Avec tant de choses à faire, je n'ai pas le temps de gérer qui que ce soit d'autre que moi !

Je suis un travail en cours, bien sûr. Je me surprends à espérer que ma nouvelle compréhension de la Première Étape aura un effet positif sur les autres. Puis je me souviens que cette fois, c'est de moi qu'il s'agit. Je suis impuissant face à l'alcool. Ma vie est devenue ingérable. Le fait de le savoir, de le savoir vraiment, est ma première étape vers la sérénité.

Par Kathy H., Nebraska
Le Forum, février 2014

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