Les douze étapes

En raison de leur puissance et de leur valeur éprouvées, les Douze Étapes des AA ont été adoptées presque mot pour mot par Al-Anon. Elles représentent un mode de vie qui s'adresse à toutes les personnes de bonne volonté, qu'elles soient ou non de confession religieuse.

 

Douze étapes

  1. Nous avons admis que nous étions impuissants face à l'alcool - que nos vies étaient devenues ingérables.
  2. Nous en sommes venus à croire qu'une puissance supérieure à la nôtre pouvait nous ramener à la raison.
  3. Nous avons pris la décision de remettre notre volonté et notre vie entre les mains de Dieu. comme nous l'avons compris.
  4. Nous avons dressé un inventaire moral de nous-mêmes, sans crainte et en toute connaissance de cause.
  5. Reconnaître à Dieu, à nous-mêmes et à un autre être humain la nature exacte de nos torts.
  6. Nous étions tout à fait prêts à ce que Dieu supprime tous ces défauts de caractère.
  7. Nous lui avons demandé humblement d'effacer nos défauts.
  8. Nous avons dressé une liste de toutes les personnes à qui nous avions fait du tort et nous avons décidé de nous amender auprès d'elles.
  9. Réparer directement ces personnes dans la mesure du possible, sauf si cela risque de les blesser ou de blesser d'autres personnes.
  10. Nous avons continué à faire l'inventaire de notre situation personnelle et, lorsque nous nous sommes trompés, nous l'avons rapidement admis.
  11. Nous avons cherché, par la prière et la méditation, à améliorer notre contact conscient avec Dieu tel que nous le comprenions, en priant uniquement pour connaître sa volonté à notre égard et pour avoir le pouvoir de la mettre en œuvre.
  12. Ayant connu un éveil spirituel à la suite de ces démarches, nous avons essayé de transmettre ce message à d'autres et de mettre en pratique ces principes dans toutes nos affaires.

© Les Douze Étapes Al-Anon, copyright 1996 par Al-Anon Family Group Headquarters, Inc. Réimpression avec la permission du Siège social du Groupe familial Al-Anon, Inc.