Découvrir les choix (B-30)

Les membres racontent comment ils ont amélioré une grande variété de relations affectées par l'alcoolisme en utilisant les outils du programme. Indexé, couverture souple. 335 pages. B-30

Choix - Dans une ancienne relation importante, je me suis sentie piégée. J'abordais chaque problème avec une attitude de tout ou rien. Je ne savais pas que j'avais le choix. Je ne les voyais tout simplement pas. Ce livre, "Discovering Choices", est un véritable bijou. Le lire et répondre aux questions à la fin de chaque chapitre m'a aidé à mieux me connaître, à grandir en tant que personne et à voir plus de choix là où je pensais ne pas en avoir.

Quelques citations de ce livre que j'ai trouvées utiles :

• "Le rétablissement signifie que je peux être heureux aujourd'hui si je le souhaite. Page 27
• "Le plus grand obstacle au lâcher-prise est la croyance persistante que nous avons le pouvoir de changer quelqu'un d'autre. Page 149
• "Lorsque nous nous concentrons sur un avenir que nous ne pouvons pas connaître, nous nous empêchons de connaître les satisfactions que le jour présent pourrait offrir. Page 151

Aujourd'hui, je sais que j'ai le choix dans toutes les situations. J'en suis reconnaissant.

Par Sandy F., coordinatrice régionale de la littérature