O Al-Anon é para si? - 20 perguntas para o filho adulto

Cresceu com um bebedor problemático?

Cresceu num lar com álcool? As perguntas seguintes podem ajudá-lo a determinar se o Al-Anon é para si.

1. Procura constantemente a aprovação e a afirmação?
   
   
2. Não reconhece os seus feitos?
   
   
3. Teme a crítica?
   
   
4. Excede-se a si próprio?
   
   
5. Já teve problemas com o seu próprio comportamento compulsivo?
   
   
6. Tem uma necessidade de perfeição?
   
   
7. Sente-se inquieto quando a sua vida está a correr bem, antecipando continuamente problemas?
   
   
8. Sente-se mais vivo no meio de uma crise?
   
   
9. Continua a sentir-se responsável pelos outros, tal como se sentia pelo alcoólico problemático da sua vida?
   
   
10. Tem facilidade em cuidar dos outros, mas tem dificuldade em cuidar de si próprio?
    
    
11. Isola-se das outras pessoas?
    
    
12. Reage com medo a figuras de autoridade e a pessoas zangadas?
    
    
13. Tem problemas com as relações íntimas?
    
    
14. Confundem pena com amor, como fizeram com o bebedor problemático?
    
    
15. Atrai e/ou procura pessoas que tendem a ser compulsivas e abusivas?
    
    
16. Agarra-se às relações porque tem medo de ficar sozinho?
    
    
17. Desconfia frequentemente dos seus próprios sentimentos e dos sentimentos expressos pelos outros?
    
    
18. Tem dificuldade em identificar e exprimir as suas emoções?
    
    
19. Acha que a bebida dos pais o pode ter afetado?
    

Se respondeu "sim" a qualquer uma destas perguntas, o Al-Anon poderá ajudá-lo. Clique aqui para saber mais sobre o Al-Anon.