{"id":99,"date":"2014-08-11T21:34:20","date_gmt":"2014-08-12T01:34:20","guid":{"rendered":"https:\/\/alanon.mystaging.online\/wordpress\/?page_id=99"},"modified":"2015-05-06T21:28:25","modified_gmt":"2015-05-07T01:28:25","slug":"artigo-do-forum-primeira-etapa","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/alanon.mystaging.online\/pt\/literature\/forum-article-step-one\/","title":{"rendered":"Artigo de f\u00f3rum - Primeiro passo"},"content":{"rendered":"

O F\u00f3rum, a revista mensal do Al-Anon, cont\u00e9m muitas hist\u00f3rias pessoais de inspira\u00e7\u00e3o. Os artigos dos membros apresentam os seus pontos de vista e experi\u00eancias pessoais. As opini\u00f5es expressas aqui n\u00e3o s\u00e3o atribu\u00edveis ao Al-Anon como um todo. De acordo com a Tradi\u00e7\u00e3o Onze, as pessoas s\u00e3o identificadas apenas pelo primeiro nome e pelas \u00faltimas iniciais.<\/p>\n

\"O dia em que comecei de novo com o primeiro passo\"<\/h3>\n

\"Av\u00f3\"Durante mais de cinco anos, pensei que o primeiro passo era f\u00e1cil: \"Admitimos que n\u00e3o t\u00ednhamos poder sobre o \u00e1lcool - que as nossas vidas se tinham tornado incontrol\u00e1veis.\" Eu sentia-me certamente impotente e n\u00e3o estava a gerir muito bem a minha vida. Ent\u00e3o, um dia, em mais uma tentativa de ajudar a minha filha alco\u00f3lica, tive uma epifania.
\nNeste dia em particular, a minha ajuda consistiu em encontrar um livro na minha biblioteca que eu tinha a certeza que a minha filha iria achar relevante. S\u00f3 que, em vez de encontrar esse livro em particular, encontrei um di\u00e1rio que tinha escrito h\u00e1 quase uma d\u00e9cada, antes de encontrar o Al-Anon. Voltei a ler as entradas sobre as depend\u00eancias da minha filha e fiquei chocada e triste ao perceber que nada tinha mudado. Nesse dia, recomecei o Primeiro Passo.<\/p>\n

\"Nunca tinha admitido realmente que era impotente em rela\u00e7\u00e3o ao \u00e1lcool. Tinha tentado continuamente influenciar, manipular e mudar o comportamento da minha filha alco\u00f3lica, em vez do meu pr\u00f3prio comportamento.\"<\/p>\n

Em primeiro lugar, sabia agora que nunca tinha realmente admitido que era impotente em rela\u00e7\u00e3o ao \u00e1lcool. Tinha tentado continuamente influenciar, manipular e mudar o comportamento da minha filha alco\u00f3lica, em vez do meu. A procura de um livro para a minha filha foi apenas um exemplo disso. Ao tentar influenciar a minha filha, eu estava a agarrar-me a uma ilus\u00e3o de poder. Pela primeira vez, compreendi verdadeiramente que sou impotente e que o \u00fanico comportamento que posso mudar \u00e9 o meu pr\u00f3prio.<\/p>\n

Em segundo lugar, a minha vida tinha-se tornado incontrol\u00e1vel. Na verdade, h\u00e1 muito tempo que n\u00e3o estava a gerir a minha pr\u00f3pria vida. Prometi arranjar uma vida e comecei a trabalhar com o meu Patrocinador para identificar o que isso significaria. Fiz uma lista das coisas que me d\u00e3o alegria. A m\u00fasica, as viagens, o ioga, passar tempo com os meus netos e o trabalho de servi\u00e7o do Al-Anon estavam no topo da minha lista. Com tanta coisa para fazer, n\u00e3o tenho tempo para gerir mais ningu\u00e9m para al\u00e9m de mim!<\/p>\n

Sou um trabalho em progresso, \u00e9 claro. Apanho-me a esperar que a minha nova compreens\u00e3o do Primeiro Passo tenha um efeito positivo nos outros. Depois lembro-me que, desta vez, \u00e9 tudo sobre mim. Sou impotente perante o \u00e1lcool. A minha vida tornou-se incontrol\u00e1vel. Saber isto, saber realmente isto, \u00e9 o meu Primeiro Passo para a serenidade.<\/p>\n

Por Kathy H., Nebraska
\nO F\u00f3rum, fevereiro de 2014<\/p>\n

A revista mensal do Al-Anon, The Forum, cont\u00e9m muitas hist\u00f3rias pessoais de inspira\u00e7\u00e3o, algumas das quais s\u00e3o disponibilizadas todos os meses na Internet. Esta partilha foi reimpressa com a autoriza\u00e7\u00e3o de The Forum, Al-Anon Family Group Headquarters, Inc., Virginia Beach, VA.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

The Forum, Al-Anon’s monthly magazine, contains many personal stories of inspiration. Articles from members present their personal views and experiences. Opinions expressed here are not attributable to Al-Anon as a whole. In keeping with Tradition Eleven, individuals are identified by first names and last initials only. \u201cThe day I started over with Step One\u201d For […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"parent":19,"menu_order":4,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"","ocean_second_sidebar":"","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"","ocean_custom_header_template":"","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"","ocean_menu_typo_font_family":"","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"","osh_disable_topbar_sticky":"default","osh_disable_header_sticky":"default","osh_sticky_header_style":"default","osh_sticky_header_effect":"","osh_custom_sticky_logo":0,"osh_custom_retina_sticky_logo":0,"osh_custom_sticky_logo_height":0,"osh_background_color":"","osh_links_color":"","osh_links_hover_color":"","osh_links_active_color":"","osh_links_bg_color":"","osh_links_hover_bg_color":"","osh_links_active_bg_color":"","osh_menu_social_links_color":"","osh_menu_social_hover_links_color":"","footnotes":""},"class_list":["post-99","page","type-page","status-publish","hentry","entry","owp-thumbs-layout-horizontal","owp-btn-normal","owp-tabs-layout-horizontal","has-no-thumbnails"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alanon.mystaging.online\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/99","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alanon.mystaging.online\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/alanon.mystaging.online\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alanon.mystaging.online\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alanon.mystaging.online\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=99"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/alanon.mystaging.online\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/99\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alanon.mystaging.online\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/19"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alanon.mystaging.online\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=99"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}