À descoberta das escolhas (B-30)

Os membros partilham como melhoraram uma grande variedade de relações afectadas pelo alcoolismo utilizando as ferramentas do programa. Indexado, capa mole. 335 páginas. B-30

Escolhas - Numa anterior relação significativa, senti-me encurralado. Abordava todos os problemas com uma atitude de tudo ou nada. Não sabia que tinha opções. Simplesmente não as conseguia ver. Este livro, "Descobrir Escolhas", é uma joia. Ler este livro e responder às perguntas no final de cada capítulo ajudou-me a conhecer-me melhor, a crescer como pessoa e a ver mais opções onde eu pensava que não tinha nenhuma.

Algumas citações deste livro que considerei úteis:

• "A recuperação significa que posso ser feliz hoje, se assim o desejar." Página 27
• "O maior obstáculo para deixar ir é a crença persistente de que temos o poder de mudar outra pessoa." Página 149
• "Quando nos concentramos num futuro que não podemos conhecer, impedimo-nos de conhecer as satisfações que o presente poderia oferecer." Página 151

Hoje sei que tenho escolhas em qualquer situação. Por isso estou grato.

Por Sandy F., Coordenadora de Literatura da Área